در دنیای پر از هیاهو و سر و صدا، بسیاری از ما از سکوت فراری هستیم. اما آیا می‌دانستید که

عبور از سوال «چرا من؟» به «چرا من نه؟» زندگی پر از چالش‌ها و مشکلات است و هر کس در

چرا درخواست کمک این‌قدر سخت است و چگونه می‌توان آن را آسان‌تر کرد؟ در دنیای پرشتاب و پیچیده‌ی امروز، بسیاری

باید آسیب پذیر باشیم؟ بودن در موقعیت آسیب‌ پذیر، مطلوب اکثر ما نیست. حتی با دقت به معنای کلمه، دلایل

ماهیت سردگمی سردرگمم! نمی‌دونم باید چیکار کنم!  نمیدونم چه راهی درسته!  اصلا نمی‌تونم تصمیم بگیرم!  نمیدونم چه مشکلی دارم!  اصلا

احساس تنهایی و اینکه کسی به شما اهمیت نمی‌دهد، کاملاً طبیعی است. این احساس ممکن است در برهه‌هایی از زندگی

آیا تا به حال احساس کرده اید که تمام تلاش شما برای حفظ یک رابطه بی فایده است؟ انگار هر

سندروم دغل‌کار یا سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome)، نوعی اختلال روانشناختی نیست. بلکه تجربه‌ای است که به دلیل شیوع بالا و

توصیف ترس از شکست، همراه همیشگی تصمیمات مهم ما است. اشتباه کردن ممکن است با عواقب ناخوشایندی همراه باشد، بنابراین