غلبه بر دشواریهای دوران کودکی
برای بسیاری، دوران کودکی زمانی برای کاوش، یادگیری و عشق است. دورانی که مهارتهای اجتماعی پایه و احساس ارزشمندی به طور طبیعی پرورش مییابد. اما برخی افراد با واقعیات کاملاً متفاوتی روبرو میشوند، در محیطهایی بزرگ میشوند که از پشتیبانی عاطفی و درسهای بنیادی زندگی محروم هستند. این افراد، که به طور استعاری “در زیرزمین […]
چگونه قلب و ذهن روابط را شکل میدهند
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا گاهی اوقات در روابط خود به صورت تکانهای واکنش نشان میدهید و در مواقع دیگر میتوانید آرام و معقول باقی بمانید؟ پاسخ این سوال در دو سیستم تفکری نهفته است که فرآیندهای ذهنی ما را هدایت میکنند. درک این سیستمها نه تنها میتواند به افزایش […]