6 ماه هست که جلسات رواندرمانی را شروع کردم. باید بگویم که تغییرات مثبتی در زندگیم احساس می‌کنم. توانایی‌های آقای دکتر در درک مسائل و مشکلات من و ارائه راهکارهای مناسب بی‌نظیر است. ایشان به من کمک کردند تا با اعتماد به نفس بیشتری به زندگی نگاه کنم و روابط بهتری با دیگران برقرار کنم.
قبل از شروع جلسات، احساس سردرگمی و ناامیدی داشتم. اما از اولین جلسه تا به امروز، حس می‌کنم دوباره زندگی‌ام به سمت مثبت در حال حرکته. راهنمایی‌ها و حمایتشون خیلی ارزشمند بود و اصلا فکر نمیکردم بتونم اینطور تغییر کنم.
شروع درمان با دکتر جمالو یکی از بهترین تصمیمات زندگی من بود. آقای دکتر نه تنها در درمان اختلالات به من کمک کردن، بلکه در تقویت مهارت‌های بین فردی و مهارت نه گفتن و مرزبندی من هم بسیار موثر بودن. هر جلسه با ایشون برام پر از امیده و انگیزه.
من دچار اضطراب شدید و افسردگی بودم. قبل از دکتر جمالو، با چند روانشناس دیگه جلسه داشت اما موثر نبود. با کمک و راهنمایی‌های دکتر تونستم با مشکلاتم مقابله کنم و مسیرم رو دوباره پیدا کنم. واقعاً کارشون عالیه، همیشه با دقت و همدلی به حرف‌هام گوش می‌دادن و هیچ وقت قضاوتم نکردن.
من قبلا نمی‌تونستم نه بگم و از حق خودم دفاع کنم. به نیازها و خواسته‌های خودم اهمیت نمی‌دادم. این جلسات من کمک کرد تا با خودم و دیگران صادق‌تر باشم. تونستم با مسائل و چالش‌های زندگی به شیوه‌ی سالم‌تری برخورد کنم و ارتباطاتم رو بهتر کنم.
من افسردگی شدیدی داشتم، در حدی که به خودکشی فکر می‌کردم. با بدبینی جلسات رو شروع کردم، فکر نمیکردم بهتر بشم. اما بعد از گذشت چند جلسه، اوضاع تغییر کرد، شروع کردم به انجام کارهای مختلف و الان احساس خیلی بهتری دارم.
