اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت سلامت روانی است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. به گفته موسسه ملی سلامت
تیر ۴, ۱۴۰۲
بدون دیدگاه
Menu
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت سلامت روانی است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. به گفته موسسه ملی سلامت
3 جذابیت رابطه با فرد خودشیفته مرزهای ناسالم و راهکارهایی برای تغییر آنها اگر فردی با ویژگی‌های خودشیفتگی در زندگی خود دارید، در مورد رابطه
تعریف آمیختگی فکر و عمل زمانی است که باور دارید صرفاً فکر کردن به یک عمل معادل انجام واقعی آن عمل است. به عنوان مثال،
« برای فهم طرحواره باید نیازهای اساسی انسان را درک کنیم. همه انسان‌ها در جهت ارتباط، تفاهم و رشد تلاش می‌کنند. ما با میل عمیق
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع درمانِ رفتاری است که در ابتدا با هدف مدیریت و درمان اختلال شخصیت مرزی و توسط دکتر مارشا لینهان
ذهن آگاهانه زندگی کردن در لحظه و بیدار کردن دوباره خود به زمان حال است، به جای اینکه در گذشته تمرکز کنید یا آینده را
درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) نوعی روان درمانی است که شامل ترکیبی از درمان شناختی، مدیتیشن، و پرورش یک نگرش حال محور و
در اینجا 10 نکته وجود دارد که برای کاهش نشخوار فکری می‌توانید امتحان کنید: حواس خود را پرت کنید وقتی متوجه شدید که شروع به
افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، از جمله اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس، اغلب با نگرانی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند. نگرانی‌های مکرر ممکن
منظور از توهم این است که شما چیزهایی را می‌شنوید، می‌بینید، بو می‌کنید، می‌چشید یا حس می‌کنید که به نظر واقعی می‌رسند اما فقط در
