DBT
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع درمانِ رفتاری است که در ابتدا با هدف مدیریت و درمان اختلال شخصیت مرزی و توسط دکتر مارشا لینهان
خرداد ۱۴, ۱۴۰۲
بدون دیدگاه
Menu
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع درمانِ رفتاری است که در ابتدا با هدف مدیریت و درمان اختلال شخصیت مرزی و توسط دکتر مارشا لینهان
ذهن آگاهانه زندگی کردن در لحظه و بیدار کردن دوباره خود به زمان حال است، به جای اینکه در گذشته تمرکز کنید یا آینده را
