احساس بد بودن: چرا احساس می‌کنید انسان بدی هستید و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟ احساس “بد بودن” یا گناهکار بودن یکی از پیچیده‌ترین

چرا درخواست کمک این‌قدر سخت است و چگونه می‌توان آن را آسان‌تر کرد؟ در دنیای پرشتاب و پیچیده‌ی امروز، بسیاری از ما با مشکلات و