مقدمه شجاعت در تصمیم‌گیری یکی از مهارت‌های حیاتی برای زندگی موفق و رضایت‌بخش است. بسیاری از افراد در مواجهه با تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی احساس ترس

اگر تمایل زیادی به نگرانی دارید (حتی اگر دلیل مشخصی برای نگران بودن ندارید) ممکن است به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) مبتلا باشید. اختلال اضطراب