چرا نباید رابطه خود را با دیگران مقایسه کنید و چگونه می‌توانید این عادت را ترک کنید؟ مقایسه یکی از رفتارهای انسانی است که از

اگر در پاسخ به این سوال جواب‌هایی با این مضمون می‌دهید: “فکر می‌کنه همه چیز رو می‌دونه!”، “فکر می‌کنه من نمی‌فهمم”، “همیشه حرف خودش باید

مقدمه آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در رابطه‌ای قرار دارید که همیشه مورد انتقاد، کنترل یا دستکاری روانی قرار می‌گیرید؟ آیا ممکن است