ACT
مقایسه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای بیخوابی: یک مطالعه کنترلشده تصادفی
این مطلب خلاصه یک مقاله در مورد اثربخشی ACT و CBT در درمان بیخوابی است. مقدمه و اهداف بیخوابی یکی از مشکلات شایع در جوامع
این مطلب خلاصه یک مقاله در مورد اثربخشی ACT و CBT در درمان بیخوابی است. مقدمه و اهداف بیخوابی یکی از مشکلات شایع در جوامع
روشهای درمانی مختلف : کدامیک برای شما مناسب است؟ درمانهای روانشناختی متعددی وجود دارند که هر کدام با روشها و تکنیکهای خاص خود، به بهبود وضعیت
همه چیز درباره رفتار درمانی شناختی (CBT) در دنیای امروز، فشارهای زندگی و مسائل روانی بیش از هر زمان دیگری مطرح هستند. بسیاری از افراد