این مطلب خلاصه یک مقاله در مورد اثربخشی ACT و CBT در درمان بیخوابی است. مقدمه و اهداف بیخوابی یکی از مشکلات شایع در جوامع
روشهای درمانی مختلف : کدامیک برای شما مناسب است؟ درمانهای روانشناختی متعددی وجود دارند که هر کدام با روشها و تکنیکهای خاص خود، به بهبود وضعیت
درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دو روش معتبر و موثر در رواندرمانی هستند که هر کدام با رویکردها
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy یا ACT) یکی از روشهای جدید و مؤثر در حوزه رواندرمانی است که در دهههای
بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به بیماری نورون حرکتی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) مقدمه بیماری نورون حرکتی (MND)
چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ پاسخ به این سوال هم سخت است و هم آسان. ابتدا به پاسخ آسان بپردازیم، چرا باید به درمانگر
دلایل، علائم و روشهای درمانی یادزدودگی تجزیهای (Dissociative Amnesia) یکی از اختلالات نادری است که بسیاری از ما ممکن است حتی نام آن را نشنیده
اگر به فکر مشاوره هستید، احتمالاً از خود میپرسید کدام نوع درمان برای شما مناسبتر است. در این روزهای سخت اکثر ما نیاز به صحبت
نظریه چارچوب ارتباطی (RFT) به عنوان یک تحول محوری در علوم رفتاری، درک نوینی از زبان و شناخت انسان ارائه می دهد. این مقاله به
در مقاله قبلی به صورت مختصر به بررسی نظریه چارچوب ارتباطی پرداختیم. به ویژگیهای چارچوبهای ارتباطی اشاره کردیم. در این متن به انواع چارچوبهای ارتباطی
