عمومی
پیروز شدن بر اهمال کاری: راهنمای یک درمانگر
همه ما این احساس را میشناسیم. موعد مقرر نزدیک است، لیست کارهای ناتمام و صدایی درونی که میگوید: «بعدا انجامش میدهم». اهمالکاری، این دزد مزاحم
همه ما این احساس را میشناسیم. موعد مقرر نزدیک است، لیست کارهای ناتمام و صدایی درونی که میگوید: «بعدا انجامش میدهم». اهمالکاری، این دزد مزاحم
مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که به جای انجام کاری مهم، ترجیح میدهید وقت خود را صرف کارهای بیاهمیت کنید؟ شما تنها نیستید.
توصیف ترس از شکست، همراه همیشگی تصمیمات مهم ما است. اشتباه کردن ممکن است با عواقب ناخوشایندی همراه باشد، بنابراین احتیاط کردن در تصمیم گیری