زنی نشسته در حال تجربه حمله هراس است و مردی در کنار او در حال آرام سازی وی است
اختلال

هراس

هراس اختلالی است مرتبط با اضطراب که با حملات ناگهانی و مکرر ترس و وحشت شدید همراه است. این حملات

مطالعه بیشتر »
عمومی

احساس پوچی

همه ما لحظاتی هست که زندگی برامون بی‌معنی میشه، یک فکری هست که در پاسخ به هر کاری می‌گه “که

مطالعه بیشتر »

MBCT

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) نوعی روان درمانی است که شامل ترکیبی از درمان شناختی، مدیتیشن، و پرورش

مطالعه بیشتر »

نشخوار فکری

اکثر مردم می‌توانند با چیزی که در سرشان گیر کرده و بیشتر از آنچه که می‌خواهند به آن فکر کنند

مطالعه بیشتر »
افسردگی | افسردگی اساسی | درمان افسردگی | درمانگر | تراپیست خوب | روانشناس خوب
اختلال

افسردگی اساسی

افسردگی اساسی: درک، علائم و درمان افسردگی اساسی یک اختلال خلقی شایع اما جدی است که علائم شدیدی ایجاد می‌کند

مطالعه بیشتر »