
از ترحم به خود تا شفقت به خود: سفری به سوی بهبود و رشد فردی
همه ما در لحظاتی از زندگی خود احساس میکنیم که دنیا بر علیه ماست و هیچچیزی به درستی پیش نمیرود.

همه ما در لحظاتی از زندگی خود احساس میکنیم که دنیا بر علیه ماست و هیچچیزی به درستی پیش نمیرود.

دلایل، علائم و روشهای درمانی یادزدودگی تجزیهای (Dissociative Amnesia) یکی از اختلالات نادری است که بسیاری از ما ممکن است

اگر به فکر مشاوره هستید، احتمالاً از خود میپرسید کدام نوع درمان برای شما مناسبتر است. در این روزهای سخت

در دنیای پر از هیاهو و سر و صدا، بسیاری از ما از سکوت فراری هستیم. اما آیا میدانستید که

میان رفتارگرایی (رفتار گرایی میان فردی)، که توسط جی. آر. کانتور توسعه یافته است، یک چارچوب روانشناختی است که بر

عبور از سوال «چرا من؟» به «چرا من نه؟» زندگی پر از چالشها و مشکلات است و هر کس در

اختلالات تجزیهای (Dissociative Disorders) گروهی از اختلالات روانی هستند که شامل تجزیه و تفکیک بخشهای مختلف ذهن، از جمله حافظه،

چرا درخواست کمک اینقدر سخت است و چگونه میتوان آن را آسانتر کرد؟ در دنیای پرشتاب و پیچیدهی امروز، بسیاری

در دنیای روانشناسی، رفتار انسانها همواره موضوعی جذاب و پیچیده بوده است. یکی از رویکردهای معاصر برای درک این پیچیدگی،

نظریه چارچوب ارتباطی (RFT) به عنوان یک تحول محوری در علوم رفتاری، درک نوینی از زبان و شناخت انسان ارائه