درمان فرایند مدار: بازبینی فرامدل فرگشتی توسعه یافته و یافتههای ACT
مقدمه درمان پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) به عنوان یکی از روشهای درمانی فرایند مدار (Process-Based Therapy – PBT) شناخته میشود
مقدمه درمان پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) به عنوان یکی از روشهای درمانی فرایند مدار (Process-Based Therapy – PBT) شناخته میشود
مقدمه آیا تاکنون احساس کردهاید که نمیتوانید با مشکلات روانی و عاطفی خود بهتنهایی مقابله کنید؟ آیا به دنبال راهی برای بهبود زندگی و افزایش
مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که بار سنگینی از ناراحتیها و کینهها بر دوشتان قرار دارد؟ آیا خودتان را به خاطر اشتباهات گذشته
مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که نقاط ضعف شما مانعی برای دستیابی به اهدافتان هستند؟ آیا میخواهید یاد بگیرید چگونه میتوانید این ضعفها
مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که شعله عشق در رابطه عاطفی شما کمنور شده است؟ آیا دوست دارید رابطهای عمیقتر و پایدارتری با
مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که در رابطهای قرار دارید که همیشه مورد انتقاد، کنترل یا دستکاری روانی قرار میگیرید؟ آیا ممکن است
جدا شدن از شریک عاطفی هیچوقت آسان نیست. بیشتر اوقات فرایند جدا شدن مثل سوگواری برای از دست دادن یک عزیز است. اگر اخیرا تجربه
بخش اول: داستانهای جدایی در این قسمت داستان تجربیات واقعی افراد از جدایی را مرور میکنیم و سپس به سراغ یافتههای روانشناسی در مورد جدایی
در این مقاله، داستانهای واقعی از تجربیات ناخوشایند با درمانگران را به اشتراک میگذارم و سپس به شما نشان خواهم داد که چگونه میتوانید یک
داستانی واقعی متنی که در ادامه میخوانید شکایتهای واقعی از زندگی با شریکی خودشیفته است. من سردرگمم و نمیتونم بفهمم که “چرا اینطوری میکنه؟” من