
نقش مراجع در موفقیت درمان روانشناسی
درمان روانشناختی یا رواندرمانی فرآیندی است که بهمنظور کمک به افراد در مواجهه با مشکلات روانی و عاطفی طراحی شده
درمان روانشناختی یا رواندرمانی فرآیندی است که بهمنظور کمک به افراد در مواجهه با مشکلات روانی و عاطفی طراحی شده
رواندرمانی فرآیندی حساس و شخصی است که در آن رابطهی اعتماد بین بیمار و درمانگر نقش اساسی دارد. این رابطه
درمان چیست و چه انتظاری از آن داریم؟ درمان، فرآیندی پیچیده و شخصی است که هدف آن بهبود وضعیت روانی،
مدت زمان و تناوب جلسات درمانی چگونه تعیین میشود؟ درمان یک فرآیند پیچیده و شخصی است که هر فرد با
چگونه یک درمانگر مناسب انتخاب کنیم؟ انتخاب درمانگر مناسب یکی از مهمترین قدمها در شروع فرآیند درمان است. درمانگر شما
روشهای درمانی مختلف : کدامیک برای شما مناسب است؟ درمانهای روانشناختی متعددی وجود دارند که هر کدام با روشها و تکنیکهای
روابط ما نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی و سلامت روانی ما دارند. درمان میتواند به شما کمک کند تا
درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دو روش معتبر و موثر در رواندرمانی هستند
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy یا ACT) یکی از روشهای جدید و مؤثر در حوزه
مقدمه آیا تاکنون احساس کردهاید که نمیتوانید با مشکلات روانی و عاطفی خود بهتنهایی مقابله کنید؟ آیا به دنبال راهی