مقدمه درمان پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) به عنوان یکی از روش‌های درمانی فرایند مدار (Process-Based Therapy – PBT) شناخته می‌شود
مقدمه آیا تاکنون احساس کرده‌اید که نمی‌توانید با مشکلات روانی و عاطفی خود به‌تنهایی مقابله کنید؟ آیا به دنبال راهی برای بهبود زندگی و افزایش
مقدمه آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بار سنگینی از ناراحتی‌ها و کینه‌ها بر دوشتان قرار دارد؟ آیا خودتان را به خاطر اشتباهات گذشته
مقدمه آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نقاط ضعف شما مانعی برای دستیابی به اهداف‌تان هستند؟ آیا می‌خواهید یاد بگیرید چگونه می‌توانید این ضعف‌ها
مقدمه آیا تا به حال احساس کرده‌اید که شعله عشق در رابطه عاطفی شما کم‌نور شده است؟ آیا دوست دارید رابطه‌ای عمیق‌تر و پایدارتری با
مقدمه آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در رابطه‌ای قرار دارید که همیشه مورد انتقاد، کنترل یا دستکاری روانی قرار می‌گیرید؟ آیا ممکن است
