اعتیاد به قمار – همچنین به عنوان قمار بیمارگونه، قمار اجباری یا اختلال قمار شناخته می‌شود – یک اختلال کنترل تکانه است. قمار اجباری که به آن اختلال قمار نیز می‌گویند، تمایل غیرقابل کنترلی برای ادامه قمار (مثل بازی‌های با کارت و شرط بندی) علیرغم ضررهایی است که بر زندگی فرد وارد می‌کند. قمار به این معناست که شما مایلید چیزی را که برایتان ارزشمند است، به امید به دست آوردن چیزی با ارزش تر به خطر بیاندازید. مشکلات قمار ممکن است برای هر کسی از هر طبقه‌ای از زندگی اتفاق بیفتد. قمار شما از یک انحراف سرگرم کننده و بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل می‌شود.
شرایط اقتصادی
در شرایط اقتصادی با ثبات پایین، معمولا روش‌های مبتنی بر شانس اقبال بیشتری پیدا می‌کنند. این تصور که می‌توان همه مشکلات مالی را صرفا با شرط بندی یا برنده شدن در بازی حل کرد خوشایند است. در سال‌های اخیر فضاهای شرط بندی بیشتر تبلیغ می‌گردند. شرط بندی (یا به عبارت رایج این روزها بِت کردن) یکی از مسیرهایی است که می‌تواند به اختلال قمار ختم شود.
اگر شما یک قمارباز اجباری هستید، نمی‌توانید انگیزه قمار را کنترل کنید، حتی اگر عواقب منفی برای شما یا عزیزانتان داشته باشد. شما قمار می‌کنید، چه بالا و چه پایین، و بدون در نظر گرفتن عواقب آن به قمار ادامه می‌دهید – حتی وقتی می‌دانید که شانس با شماست یا نمی‌توانید از پس باخت برآیید.
رفتار مشکل‌ساز
البته، می‌توانید بدون اینکه کاملاً از کنترل خارج شوید، مشکل قمار نیز داشته باشید. اختلال قمار هر نوع رفتار قماربازی است که زندگی شما را مختل کند. اگر درگیر قمار هستید، زمان و پول بیشتری را صرف آن می‌کنید، به دنبال ضرر می‌روید، یا با وجود عواقب جدی در زندگی خود قمار می‌کنید، مشکل قمار دارید.
ریشه‌های عصب‌شناختی
قمار می‌تواند سیستم پاداش مغز را مانند مواد مخدر یا الکل تحریک کند و منجر به اعتیاد شود. اگر با قمار اجباری مشکل دارید، ممکن است به طور مداوم شرط بندی‌هایی را انجام دهید که منجر به باخت، مصرف پس انداز و ایجاد بدهی می‌شود. افراد ممکن است رفتار خود را پنهان کنند و حتی برای ادامه قمار خود به دزدی یا کلاهبرداری روی بیاورند.
قمار اجباری یک مشکل جدی است که می‌تواند زندگی را به شدت مختل کند. اگرچه درمان قمار اجباری می‌تواند چالش برانگیز باشد، بسیاری از افرادی که با قمار اجباری دست و پنجه نرم می‌کنند، از طریق درمان حرفه‌ای بهبود خواهند یافت.
علائم
علائم و نشانه‌های قمار اجباری (اختلال قمار) می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- مشغول بودن به قمار، مانند برنامه ریزی مداوم برای فعالیت‌های قمار و چگونگی بدست آوردن پول بیشتر از قمار
- نیاز به قمار با مقادیر فزاینده پول برای بدست آوردن همان هیجان
- تلاش برای کنترل، کاهش یا توقف قمار، بدون موفقیت
- هنگامی‌که می‌خواهید قمار را کاهش دهید، احساس بی قراری یا تحریک پذیری می‌کنید
- قمار برای فرار از مشکلات یا تسکین احساس درماندگی، گناه، اضطراب یا افسردگی
- تلاش برای بازگرداندن پول از دست رفته با قمار بیشتر (تعقیب ضرر)
- دروغ گفتن به اعضای خانواده یا دیگران برای پنهان کردن میزان قمار خود
- به خطر انداختن یا از دست دادن روابط مهم، شغل، مدرسه یا فرصت‌های کاری به دلیل قمار
- از دیگران بخواهید که شما را از مشکلات مالی نجات دهند زیرا شما پول را از دست داده‌اید
اکثر قماربازان معمولی هنگام باخت دست از قمار می‌کشند یا محدودیتی برای میزان تمایل به باخت تعیین می‌کنند، اما افرادی که مشکل قمار اجباری دارند مجبورند برای برگرداندن پول خود به بازی ادامه دهند؛ الگویی که با گذشت زمان به طور فزاینده‌ای مخرب می‌شود. برخی از افراد ممکن است برای بدست آوردن پول قمار به دزدی یا کلاهبرداری روی آورند.
برخی از افراد با مشکل قمار اجباری ممکن است دوره‌های بهبودی داشته باشند – مدت زمانی که کمتر قمار می‌کنند یا اصلاً قمار نمی‌کنند- اما بدون درمان، بهبودی معمولاً دائمی نیست.
چه زمانی باید به متخصص سلامت روان مراجعه کرد؟
آیا اعضای خانواده، دوستان یا همکاران در مورد قمار شما ابراز نگرانی کرده‌اند؟ اگر چنین است، به نگرانی‌های آنها گوش دهید. از آنجایی که انکار تقریباً همیشه یکی از ویژگی‌های رفتار اجباری یا اعتیاد آور است، ممکن است درک مشکلی برای شما دشوار باشد.
علل
اینکه دقیقاً چه چیزی باعث می‌شود کسی به قمار اجباری بپردازد، به خوبی درک نشده است. مانند بسیاری از مشکلات، قمار اجباری ممکن است ناشی از ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، ژنتیکی و محیطی باشد.
عوامل خطر اختلال قمار
اگرچه اکثر افرادی که ورق بازی یا شرط بندی می‌کنند هرگز با مشکل قمار مواجه نمی‌شوند، عوامل خاصی اغلب با قمار اجباری مرتبط هستند:
- سلامت روان: اغلب دارای مشکلات سوء مصرف مواد، اختلالات شخصیتی، افسردگی یا اضطراب هستند. قمار اجباری همچنین ممکن است با اختلال دوقطبی، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یا اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) همراه باشد.
- سن: قمار اجباری بیشتر در افراد جوان و میانسال رایج است. قمار در دوران کودکی یا نوجوانی خطر ابتلا به قمار اجباری را افزایش می‌دهد. اما قمار اجباری در افراد مسن نیز می‌تواند مشکل ساز باشد.
- جنسیت: قمار اجباری در مردان شایع تر از زنان است. زنانی که قمار می‌کنند معمولاً دیرتر شروع می‌کنند و ممکن است زودتر معتاد شوند. اما الگوهای قمار در میان مردان و زنان به طور فزاینده‌ای مشابه شده است.
- داروهایی که برای درمان بیماری پارکینسون و سندرم پای بیقرار استفاده می‌شود؛ داروهایی به نام آگونیست‌های دوپامین یک عارضه جانبی نادر دارند که ممکن است منجر به رفتارهای اجباری از جمله قمار در برخی افراد شود.
- برخی ویژگی‌های شخصیتی مثل به شدت رقابتی بودن، معتاد به کار، تکانشی بودن، بی قراری ممکن است خطر قمار اجباری را افزایش دهد.
عوارض
قمار اجباری می‌تواند عواقب عمیق و طولانی مدتی برای زندگی شما داشته باشد، مانند:
- مشکلات رابطه
- مشکلات مالی از جمله ورشکستگی
- مشکلات حقوقی یا حبس
- عملکرد کاری ضعیف یا از دست دادن شغل
- سلامت عمومی ضعیف
- خودکشی، اقدام به خودکشی یا افکار خودکشی
پیش‌گیری
اگرچه هیچ راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از مشکل قمار وجود ندارد، برنامه‌های آموزشی که افراد و گروه‌های در معرض خطر را هدف قرار می‌دهد ممکن است مفید باشد.
اگر عوامل خطر برای قمار اجباری دارید، از قمار به هر شکلی، افرادی که قمار می‌کنند و مکان‌هایی که قمار در آن رخ می‌دهد اجتناب کنید. برای کمک به جلوگیری از بدتر شدن قمار، در اولین نشانه مشکل، درمان شوید.
افسانه‌ها و حقایق در مورد مشکلات اختلال قمار
افسانه: شما باید هر روز قمار کنید تا یک قمارباز مشکل ساز باشید.
واقعیت: یک قمارباز مشکل ممکن است مکرراً یا به ندرت قمار کند. قمار اگر مشکل ایجاد کند، مشکل ساز است.
افسانه: اگر قمارباز توانایی پرداخت آن را داشته باشد، قمار مشکل ساز واقعاً مشکلی نیست.
واقعیت: مشکلات ناشی از قمار بیش از حد فقط مالی نیست. زمان زیادی که صرف قمار می‌شود نیز می‌تواند منجر به مشکلات روابط و حقوقی، از دست دادن شغل، مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب و حتی خودکشی شود.
افسانه: داشتن مشکل قمار فقط یک مورد ضعیف، غیرمسئولیت یا بی هوش بودن است.
واقعیت: مشکلات قمار بر افراد با تمام سطوح هوش و هر پیشینه تأثیر می‌گذارد. افرادی که قبلاً مسئولیت پذیر و با اراده قوی بودند به همان اندازه احتمال دارد که به مشکل قمار مبتلا شوند.
افسانه: شرکای قماربازان مشکل دار اغلب عزیزان خود را به قمار سوق می‌دهند.
واقعیت: قماربازهای مشکل ساز اغلب سعی می‌کنند رفتار خود را منطقی کنند. سرزنش دیگران یکی از راه‌های اجتناب از مسئولیت اعمالشان است، از جمله آنچه برای غلبه بر مشکل لازم است.
افسانه: اگر یک قمارباز مشکل بدهی ایجاد کرد، باید به او کمک کنید تا از آن مراقبت کند.
واقعیت: راه حل‌های رفع سریع ممکن است کار درستی به نظر برسد. با این حال، نجات قمارباز از بدهی ممکن است با تداوم مشکلات قمار در واقع اوضاع را بدتر کند.
سخن پایانی
اختلال قمار، گرچه ظاهری هیجان انگیز دارد، اما به شدت کیفیت زندگی را کاهش می‌هد و حتمی ممکن است به از دست دادن روابط ارزشمند زندگی منجر شود. برای جلوگیری از این خطرات، با روانشناس صحبت کنید. برای رزرو وقت اینجا را کلیک کنید.
همچنین برای مطالعه بیشتر در مورد این اختلال می‌توانید از منابع معتبری مانند انجمن روانشناسی آمریکا و خدمات ملی سلامت بریتانیا استفاده کنید.
